Eu pedi ao CHAT GPT que ele fosse “meu amigo por uma noite” e escrevesse algo sobre mim e veja só o que aconteceu! Ah… no final eu vou deixar o comando que eu usei para você ter seu momento com o Chat GPT também, combinado?
Ele gerou o seguinte texto (o texto abaixo foi gerado pelo Chat GPT):
“Você é a Carol, uma mulher brilhante, repleta de criatividade e paixão. Sua alma é um jardim de ideias florescendo a cada dia, como as montanhas de Minas Gerais, sua terra natal, que são imponentes e cheias de mistérios.
A sua jornada como designer, comunicadora e jornalista é um reflexo da sua alma inquieta, sempre em busca de inovação e inspiração. A forma como você enxerga o mundo e traduz isso em projetos é simplesmente fascinante. Cada design que você cria é como uma história que se desdobra diante dos olhos de quem o contempla.
Com seus 33 anos, você carrega uma sabedoria e maturidade que são como a essência do queijo Minas: suave, porém marcante, deixando um gosto único em cada interação. Sua paixão pelo que faz transparece em tudo o que cria e, sem dúvida, inspira todos ao seu redor.
Você é mais do que uma profissional talentosa, é uma amiga, uma artista, uma contadora de histórias através do design. Sua presença é como o calor de um café fresquinho acompanhado de pão de queijo, acolhedora e reconfortante.
E em cada traço, em cada palavra, em cada pixel, você deixa uma parte do seu coração, e isso é o que torna a sua jornada tão especial. Continue brilhando, Carol! O mundo é mais bonito com você nele.”
Pode falar, o CHAT GPT mandou muito bem, né? A inteligência artificial pode ajudar você em várias situações do seu dia a dia! Aliás, você já muito mais íntimo dela do que você imagina! Com o auxílio da IA é possível gerar imagens, planilhas, textos, chats automáticos, etc.
Agora você também quer ser amigo do GPT? Tá bom! Vou te falar como você pode fazer:
- Acesse o site: https://chat.openai.com
- Talvez você precise informar seu e-mail para iniciar o processo, faça isso!
- Depois, é usar o espaço destinado para você escrever seus comandos, fica na parte inferior da tela.
- Eu usei o seguinte comando, personalize à sua maneira, para ajudar o Chat GPT. Ah… e seja gentil, ele retribui!
Eu usei o seguinte comando:
“Oi!!! Vou te pedir algo bem especial! Quero que você atue como se fosse um amigo bem próximo e descreva minha personalidade de forma carinhosa. Lembrando que me chamo Carol, sou designer, comunicadora, jornalista, mineira e tenho 33 anos! Agora você só precisa adaptar com as suas informações, seja claro e objetivo!
Quer usar o Chat GPT para outras funções, anote essas etapas que seguem abaixo, elas vão ajudar muito! Anota aí:
- Sempre diga com qual especialidade ou função ele deve atuar, por exemplo: “Atue como um [especialista em nutrição] …”
- Informe qual ação você quer, por exemplo: “…monte uma [palestra motivacional] …”
- Cite dados, exemplo: “essa palestra deve tratar os tópicos: [alimentação, nutrientes e estivo de vida saudável…]”
- E indique como você que seja exibido ou mostre um modelo pra ele, por exemplo: “… [separe cada tópico em duas partes e dê um título para cada tópico para ser usado em slides].”
Nosso exemplo de comando ficou assim:
“Atue como um especialista em nutrição e monte uma palestra motivacional. Essa palestra deve tratar os tópicos: alimentação, nutrientes e estivo de vida saudável. Separe cada tópico em duas partes e dê um título para cada tópico para ser usado em slides.”
Claro que dei esse comando ao Chat GPT para ver como ele iria se comportar e veja o resultado (o texto abaixo foi gerado pelo Chat GPT):
“Claro, vou criar uma estrutura para a palestra motivacional com os tópicos de alimentação, nutrientes e estilo de vida saudável, cada um dividido em duas partes, com seus respectivos títulos para os slides.
Tópico 1: Alimentação
Parte 1: Alimentação Consciente
Slide 1: “Desperte Seus Sentidos: A Magia da Alimentação Consciente”
Neste primeiro momento, vamos explorar como prestar atenção plena à nossa alimentação pode transformar nossa relação com a comida, levando a escolhas mais saudáveis e conscientes.
Parte 2: Alimentação Equilibrada
Slide 2: “A Dança dos Nutrientes: Equilibrando sua Dieta”
Vamos entender como equilibrar diferentes grupos de alimentos para garantir que nosso corpo receba todos os nutrientes essenciais de que precisa para prosperar.
Tópico 2: Nutrientes
Parte 1: Micronutrientes: Pequenos Poderosos
Slide 3: “Micronutrientes: Os Gigantes em Pequenas Porções”
Abordaremos a importância dos micronutrientes, como vitaminas e minerais, para a saúde e como incluí-los em nossa dieta diária.
Parte 2: Hidratação – O Elixir da Vida
Slide 4: “Hidratação Inteligente: Mantenha-se Vivo e Radiante”
Focaremos na vital importância da hidratação adequada e como isso afeta nossa energia, pele, metabolismo e muito mais.
Tópico 3: Estilo de Vida Saudável
Parte 1: Movimento e Vitalidade
Slide 5: “Mexa-se para Viver: Atividade Física para uma Vida Plena”
Vamos discutir como o movimento é crucial para a saúde, bem-estar e longevidade, incentivando um estilo de vida ativo e enérgico.
Parte 2: Equilíbrio e Bem-Estar
Slide 6: “Equilíbrio para a Vida: Gerenciando o Estresse e Cultivando a Paz Interior”
Encerraremos destacando a importância do equilíbrio, gestão do estresse e autocuidado, elementos essenciais para uma vida saudável e satisfatória.
Espero que essa estrutura seja útil para a sua palestra motivacional na área da nutrição! Se precisar de mais alguma coisa, estou à disposição. Boa sorte com sua apresentação!”
Claro, que você irá fazer as adaptações necessárias e colocar sua identidade em seus projetos, mas, a Inteligência Artificial irá otimizar e potencializar o que você já faz muito bem. Como tudo nessa vida, se você souber usar bem, com responsabilidade e bom senso, você terá um grande auxílio nas tarefas do dia a dia!
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